Тимур Асланов рассказал в интервью, о чем его книга «Приемы темной психологии» (издательство «Бомбора») и кому она может быть полезна.

- Книга «Приемы темной психологии» – это сборник практических рекомендаций, применимых в самых разных жизненный ситуациях, когда на нас пытаются повлиять, чтобы мы сделали что-то против своей воли, осознанно или нет. Там есть такие разделы: как манипулируют начальники, как манипулируют подчиненные, как манипулируют друзья, как манипулируют родители, как манипулируют взрослые дети, как манипулируют мужья и жены, манипуляции в романтических отношениях и универсальные манипуляции. И в каждой главе подробно описан прием манипуляций, как его распознать, если его применяют к вам и как противодействовать. И таких приемов 67. Это фактически набор инструкций, как отстаивать личные границы и не стать марионеткой в чужих руках.

– Почему именно манипуляции?

Моя ключевая тема коммуникации: эффективные коммуникации между людьми, связи с общественностью, переговоры. И вот именно из желания написать книгу о переговорах и родились «Приемы темной психологии». Манипуляции – явление, которое присутствует в жизни каждого из нас. Мы все манипулируем друг другом. И часто не осознаем, как нами скрыто управляют. И в итоге принимаем на себя обязательства, которые нам не нужны, делаем какие-то вещи, которые могут идти в разрез с нашими интересами просто потому, что не увидели в процессе переговоров, что нами управляют темные психологи. Именно поэтому книга будет интересна и полезна всем. Без исключений.

– Дайте три самых явных признака манипуляции, чтобы мы все могли научиться их видеть.

Первый и самый явный признак манипуляции – вас торопят. Вас пытаются заставить принять решение в условиях цейтнота, говоря, что потом условия изменятся, что-то пропадет и так далее. Если вам не дают времени на размышление, значит не хотят, чтобы вы об этом думали. Значит что-то скрывают. Второй признак – на вас давят не аргументами, а эмоциями. Вы не согласны и собеседник «заводится», начинает кричать или плакать. Это тоже верный признак, что вами манипулируют. И третий – вам неожиданно отвешивают мешок незаслуженных комплиментов. Льют мед в глаза. Будьте бдительны, дальше будет не очень приятная просьба.

– Где можно купить вашу книгу «Приемы темной психологии»

Книга есть на всех маркетплейсах – Озон, Wildberries, есть на Литресе и в книжных магазинах.

Тимур Асланов, писатель, бизнес-тренер в области эффективных коммуникаций, главный редактор журнала «Пресс-служба»:https://timuraslanov.ru/

Беседовал Григорий Погосян

Снуп Догг стал первым в истории почётным тренером олимпийской сборной США. Эти обязанности 54-летний рэпер будет исполнять на Зимних олимпийских играх в Милане в феврале 2026 года и во время подготовки к ним.

- Снуп привнесёт свой фирменный юмор и душевность, чтобы мотивировать спортсменов, - говорится в сообщении Олимпийского комитета США.

«ИнтерМедиа» напоминает, что на Летних олимпийских играх в Париже в 2024 году Снуп Догг работал репортёром на телеканале NBC и стриминговом сервисе Peacock, а также участвовал в эстафете олимпийского огня, посещал соревнования по разным видам спорта и выступил на церемонии закрытия.

- С того момента, как я приехал в Париж, меня мгновенно приняли в семью Олимпийского комитета США. Я почувствовал энергию, гордость и любовь к спорту, которые делают эту команду особенной, — написал Снуп в ссоцсетях. - Итак, я становлюсь первым почетным тренером сборной США, и эта роль призвана поддерживать и чествовать спортсменов не только на поле, но и за его пределами. Я здесь, чтобы поделиться своим голосом, своим сердцем и, возможно, немного мудростью с трибун….

В качестве своего первого проекта рэпер выпустит капсульную коллекцию Team USA x Coach Snoop от Fanatics, которая поступит в продажу в конце декабря. Все доходы пойдут на нужды сборной США. Снуп Догг вновь будет работать и в качестве корреспондента NBC на грядущих играх.

Праздничная акция телеканала СТС Kids стартовала в начале декабря 2025 года в Дарвиновском музее. Здесь поселился смышлёный, любознательный и всегда ищущий приключений Кубокот, который познакомит детей с тайнами природы и особенностями жизни животных зимой.

На запуск собрались друзья и гости СТС Kids: Мария Янковская, Ярослав Матвеев, Милана Учайкина, Денис Пропалов, Варя Джем, Elizabett, Mariti, Дара Ремизова, Виола Антонова и другие блогеры. После лаборатории «Жизнь под микроскопом», игры в автомате Кубокота и просмотра мультимедийного фильма о природе гости отправились на интерактивную экскурсию «Исчезнувшие гиганты и не только». Поздним вечером в музее гости оказались среди животных-гигантов буквально одни — и даже смогли узнать, оживают ли экспонаты после ухода посетителей и сотрудников, как в известном фильме.

Весь декабрь участники экологических занятий также смогут попробовать свои силы в игре-хватайке и получить приз. Каждое занятие помогает детям узнать больше о природе зимой и встретиться с Кубокотом в специальной зоне СТС Kids. После программы посетители музея смогут сыграть в автомат-хватайку и получить памятный подарок проекта.

В социальных сетях телеканала и музея работает адвент-календарь. А Кубокот регулярно рассказывает детям из разных уголков России малоизвестные истории и факты о животных.

Во время школьных новогодних каникул — 5 и 6 января — Дарвиновский музей и телеканал проведут несколько открытых квестов. Пройдя задания, юные участники также смогут сыграть в игру-хватайку и получить приз.

Акция продлится до конца зимних каникул.

Новый выпуск программы «Однажды…» покажет НТВ 14 декабря 2025 года. Певица Зара поделится творческими, личными и материнскими секретами, а одно из последних интервью Юрия Кары раскроет многогранную личность режиссёра.

Уходящий год стал для заслуженной артистки России Зары знаковым: она записала и выпустила альбом песен Владимира Высоцкого «Прерванный полёт», начала большой гастрольный тур по России, сняла клип в эстетике классического кино с Антоном Хабаровым. Несмотря на внешнюю хрупкость, Зара – натура требовательная как на сцене, так и дома. Об успешных выступлениях по всей стране и за её пределами говорят многочисленные награды и благодарности. О счастливом материнстве – два сына, Максим и Даниил. Оба брака Зары распались, однако певица признаётся, что счастлива, ведь она вовсе не одинока: рядом её любимые мальчики и родители. Артистка выступает вот уже 30 лет, но по-прежнему внимательно прислушивается к мудрым советам мамы, которая всегда и во всём поддерживает дочь. Каждая песня Зары похожа на маленький спектакль, и это неудивительно: у певицы есть высшее актёрское образование. Её очень личная творческая мечта – однажды сыграть в театре. Добиваться своего Зара умеет, поэтому преданным поклонникам нужно просто набраться терпения и ждать от этой талантливой женщины очередного сюрприза.

Жил ярко и не боялся экспериментировать и заслуженный деятель искусств России Юрий Кара. Режиссёра не стало этим летом в Ялте во время проведения кинофестиваля «Святой Владимир». Юрий Викторович был увлечён кино до последнего дня: оно стало для него не столько профессией, сколько судьбой. Кара снял не так много картин, однако почти все они признаны классикой отечественного кинематографа. Студенческая работа Кары «Завтра была война» по одноимённой повести Бориса Васильева собрала огромное количество наград на международных кинофестивалях и проложила молодому режиссёру путь в большое кино. Окончив ВГИК, Кара взялся за «Чегемские рассказы» Фазиля Искандера, переработал сюжет и снял криминальную драму «Воры в законе» с Анной Самохиной и Валентином Гафтом. Позже отважный режиссёр дерзнул взяться за фильм по роману Булгакова «Мастер и Маргарита», хотя за этим произведением буквально по пятам шла дурная слава. Получившаяся картина пролежала на полке 17 лет, но Юрий Викторович никогда не отчаивался и, не обращая внимания на неудачи и трудности, продолжал заниматься тем, что любил больше всего на свете, – кино. Он до последнего проводил лекции во ВГИКе и по-отечески учил будущих творцов держать удар.

Эфир в 14.00.