Елена Ваенга: «Я всегда могу оправдать полных дам»
КАК УДАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ?
- Избавиться за четыре месяца от 15 килограммов мне помог мой директор Руслан, за что я ему очень благодарна. А началось все с того, что он сам сбросил вес и заявил мне: «Видишь, я сумел, а у тебя кишка тонка!» Мы сразу же заключили пари на деньги. И я бы их потеряла, если бы в назначенную дату, встав на весы, не увидела заветные цифры. Такой спор — крайняя мера для тех, кто не умеет ограничивать себя в еде, но при этом хочет похудеть. Радикально, но уверяю вас — результат гарантирован. Есть, правда, несколько важных нюансов. Во-первых, отдать деньги тому, с кем споришь, нужно сразу после заключения пари. Выиграете — заберете. Во-вторых, спорить нужно не с сердобольным приятелем, а с человеком, который точно не вернет залог в случае вашего проигрыша. А в-третьих, на кону должна стоять действительно солидная, а не символическая сумма, чтобы не было соблазна сказать себе: «Да гори оно синим пламенем, не жалко!» Отрежьте все пути к отступлению. Когда рука потянется к пирожному, просто представьте, во сколько оно вам может обойтись, и сладкого сразу расхочется. Да и остальной рацион станете контролировать — за обедом, например, ограничитесь одной котлетой, а не пятью. У некоторых же как: съедят тарелку супа, следом макароны, затем фисташек перед телевизором пощелкают, а потом недоумевают: почему я поправилась, я же вроде ничего лишнего и не ела? Ага, как же! Чтобы не задаваться подобными вопросами, записывайте все, что было съедено за день, с того момента, как утром открыли глаза, и до самого отхода ко сну.
КАКОГО РЕЗУЛЬТАТА СОБИРАЕТСЯ ДОБИТЬСЯ?
- Я не стремлюсь быть худой, поэтому не стану истязать себя до такой степени, чтобы носить вещи 38—40-го размеров. Пожалуй, я бы хотела влезть в 44-й. Это нормально, учитывая мой возраст — 37 лет. Знаете, все понимают, что быть стройной и ухоженной — это хорошо, а быть толстой и запущенной — это плохо. Я была на месте и первых, и вторых, поэтому имею право высказать свое мнение. Я всегда могу оправдать полных дам: мы рожаем, потом тяжело приходим в форму, впадаем в депрессии и начинаем заедать стресс — пусть мне плохо, но я сделаю себе еще хуже, потому что все равно никому не нужна… Все это так. Но я не понимаю вот этой чисто бабской манеры: «Ой-ой-ой, как хороша Моника Беллуччи! Мне такой никогда не быть!» Да отчего же? Надоели свои складки — начинай бороться с собой! Кстати, вы когда-нибудь слышали, чтобы толстушка восторгалась своими пятью подбородками и отсутствующей талией? Покажите мне такую женщину, я хочу с ней познакомиться! А когда она заведет разговор о том, как довольна своей внешностью, я предложу ей выпить по бокалу вина, а потом напомню: «Ну-ка, повтори еще раз свои слова». Нет таких, уверяю вас. Все хотят быть стройными, просто далеко не у каждой получается сдерживать себя в еде — так, чтобы съесть одно пирожное, а два других отдать врагу. И сама я, к сожалению, из тех, кто все три слопает. Обожаю забраться в постель, набрав с собой кучу еды, и смотреть телевизор, разбрасывая крошки по всей кровати. Страшно раздражаю домочадцев, да я и сама признаю, что это ужасно. Но наша жизнь — вечная борьба, и я борюсь с собой.
О СПОРТЕ
— В школе занятия горными лыжами были для меня некой обязаловкой. Родители не спрашивали, хочу я или не хочу, я знала только одно слово — «надо». В результате я получила диплом тренера по горным лыжам и до сих пор катаюсь очень хорошо, правда редко — времени не хватает. Как-то была на гастролях в Архангельске и прошла километров пять на лыжах, но в первую очередь для здоровья, а не ради фигуры. Недавно мне, кстати, подарили абонемент в спортклуб, однако посещаю я только бассейн, потому что люблю плавать. А вот к фитнесу абсолютно равнодушна и не особо разбираюсь в тренажерах, даже беговую дорожку часто, оговариваясь, называю звуковой.
ОБ УХОДЕ ЗА СОБОЙ
— Очень люблю спа, но, опять же, из-за нехватки времени могу позволить себе это удовольствие только раз в полгода. Хотелось бы чаще, потому что в последнее время сказывается усталость от напряженного концертного графика. Раньше не понимала этих «барских замашек» — валяться, постанывая, на массажном столе. Но однажды сделала массаж и чуть не умерла от счастья. Наверное, старею — мне ведь уже не 18! (Улыбается.) Теперь у меня есть свой массажист — очень крутой мастер, который даже со мной на гастроли ездит, и половина моего коллектива пользуется его услугами. А вот без личного косметолога пока обхожусь. К парикмахеру, на маникюр и педикюр хожу раз в месяц, как на работу, никакого особого удовольствия от этого не получая. Типичное проявление моего характера: мне ужасно трудно сидеть без дела и молча наблюдать, как мне красят ногти.
РАЗГОВАРИВАЕТ ЛИ С МАНИКЮРШАМИ?
— Я слишком уважаю труд этих людей — как, впрочем, труд всех мастеров в салонах красоты, — чтобы отвлекать их разговорами. Скажем, им нужно обслужить за смену 10 клиенток. Представьте, что будет, если каждая начнет рассказывать о проблемах с мужем, ссорах с соседкой, о том, какую оценку ребенку в школе поставили... Бедный мастер вынужден ведь все это слушать, вникать, как-то реагировать! Ну день такое можно выдержать, ну другой, а к концу месяца ему самому нужно будет записываться к психологу. Я вообще считаю, что парикмахеры, маникюрши и педикюрши должны работать в берушах и просто кивать в ответ на излияния особо разговорчивых клиентов.
УХАЖИВАЕТ ЛИ ЗА СОБОЙ ДОМА?
- Крем по утрам на лицо накладываю, но далеко не каждый день, потому что не успеваю. Часто бывает так: вскочила — и побежала. Я даже на душ отвожу максимум пять минут. С детства привыкла делать все по-армейски быстро, папа приучил. Бывает, приходят ко мне домой ребята из моего коллектива, собираемся вместе куда-то идти. Я говорю: «Только придется подождать, мне надо душ принять». Народ расслабляется: это, мол, у женщин надолго — можно пока телевизор посмотреть или чайку попить... А я выхожу минуты через три: «Готова, можно ехать!» Что касается самодельных народных рецептов, то это не про меня. Наверное, зря я так, все-таки собой заниматься нужно. Но уж точно не так: собрались с подружками, выпили вина, проговорили за полночь, а утром давай огурчики на лицо лепить. Прямо как в сцене из спектакля «Свободная пара», в котором я играю главную роль, — там мы с девчонками на сцене тоже сидим с коктейлями и масочки на лицо накладываем. И не говорите мне, что это театр: в жизни такое сплошь и рядом происходит. Хотя, пожалуй, несколько советов по уходу за собой я могу дать. Во-первых, пейте больше воды, причем обязательно качественной. Чем больше — тем лучше для кожи, а красивая кожа — главное для женщины. А во-вторых, больше спите. Одна моя знакомая в свои 45 лет выглядит так, как мне в мои 37 и не снилось, при том, что никаких подтяжек и уколов ботокса она не делала. «Я просто очень рано ложусь и очень поздно встаю», — всегда говорит она мне. А я, к сожалению, наоборот — очень поздно ложусь, рано встаю и практически никогда не высыпаюсь.
СОБИРАЕТСЯ ЛИ В ОТПУСК?
— Этим летом. Впервые за шесть лет. Запланировала себе целых три месяца отдыха — июнь, июль и август. И вот тогда я наконец-то смогу отоспаться. Ну а пока это моя заветная мечта...
(Елена Костина, «7 дней», 04.04.14)
Бейонсе выпустила свой кантри-альбом
Релиз нового альбома Бейонсе «Cowboy Carter» состоялась 29 марта 2024 года. Это первая в карьере артистки кантри-пластинка и вторая часть задуманной ею музыкальной трилогии (первой был альбом «Renaissance»).
На новой студийной работе Бейонсе представлены 27 треков, в записи которых приняли участие Вилли Нельсон, Стиви Уандер, Майли Сайрус, Post Malone, Джон Батист, Найл Роджерс и многие другие, включая 6-летнюю дочь певицы Руми Картер. Над пластинкой певица работала более пяти лет.
Как сообщается в подробном пресс-релизе, выпущенном вместе с альбомом, вдохновением для него стала не только собственно кантри-музыка, но и фильмы (в том числе многочисленные вестерны), родео, звуки природы и впечатления из детства артистки, а также культура юга и севера Америки в целом.
- Радость создания музыки в том, что здесь нет правил, — говорит Бейонсе. - Чем больше я вижу, как мир развивается, тем больше я чувствую более глубокую связь с чистотой. С искусственным интеллектом, цифровыми фильтрами и программированием я хотела вернуться к настоящим инструментам и использовала очень старые. Я не хотела, чтобы несколько слоев инструментов, таких как струнные, особенно гитары и органы, были идеально настроены. Некоторые песни я оставила сырыми и склонялась к фолку. Все звуки были такими органичными и человечными, повседневные звуки, такие как ветер, щелчки и даже пение птиц и кур, звуки природы.
Помимо оригинальных песен, на пластинке представлены и каверы. Например, композиция «Jolene» Долли Партон и хит Beatles «Blackbird».
Телеверсию премии «Золотой граммофон» покажут в эфире RU.TV
Телеверсия XXVIII церемонии вручения национальной музыкальной премии «Золотой граммофон» будет показана в эфире телеканала RU.TV 31 марта и 5 апреля 2024 года. Церемония прошла 29 ноября 2023 года в Crocus City Hall. В 2023 году лауреатами премии «Золотой граммофон» стали Дмитрий Маликов, Николай Басков, Дима Билан, Филипп Киркоров, Ирина Дубцова, Полина Гагарина, Сергей Лазарев, Сергей Жуков feat. Любовь Успенская, Filatov & Karas, Маша Вебер feat. Миша Марвин, Хабиб, Мари Краймбрери, «Чай вдвоем», Лариса Долина, Anna Asti, Юлианна Караулова (на фото), Митя Фомин, Artik & Asti, Emin, Мот, Jony и Милош Бикович.
- Церемония вручения премии «Золотой Граммофон»: самое авторитетное и долгожданное событие в современном шоу-бизнесе, - отмечают организаторы. - Премия, горячо любимая как артистами, так и зрителями, давно утвердила свой статус главного символа народной любви, ведь каждая песня, прозвучавшая на сцене «Золотого граммофона», навсегда вписывается в историю российского шоу-бизнеса.
Ведущими шоу стали «король российской эстрады» Филипп Киркоров, популярный шоумен Дмитрий Хрусталев и ведущий утреннего шоу «Русские Перцы» на «Русском Радио» Антон Юрьев.
Ранее сообщалось, что церемония вручения Российской национальной музыкальной премии «Виктория-2024» состоялась на «Live Арена» 16 марта 2024 года в присутствии более 8 тыс. зрителей.
Эфир 31 марта в 15.00.
Эфир 5 апреля в 18.20.
Лена Катина назвала отвратительным выступление «Тату» на «Евровидении»
Участница группы «Тату» Лена Катина крайне низко оценила выступление дуэта на «Евровидении» в 2003 году. Певица призналась, что считает это «отвратительное» выступление своим «личным позором». По ее мнению, группа приехала на конкурс абсолютно неподготовленной, и для исправления ситуации ей было недостаточно двух проведенных репетиций. Главная же проблема участниц заключалась, по ее мнению, в том, что они привыкли петь по фонограмму, а на «Евровидении» пришлось выступать вживую.
Лена Катина уверена, что «Тату» заслуживали на конкурсе гораздо более низкого места, чем третье, которое им в итоге досталось. В то же время она поделилась данными о том, что оценки им намеренно якобы занижали. Она рассказала, что потом на Первый канал пришло письмо из Англии, где уверялось, что британцы поставили России 12 баллов хотя по факту было 0.
- Конечно, когда я услышала все это со стороны, у меня был шок, истерика. Я кричала, что ухожу из шоу-бизнеса. Словом, я собой крайне недовольна на этом мероприятии, — резюмировала в интервью RTVI на YouTube Лена Катина.
Как мы сообщали ранее, мать шоумена Дмитрия «Пухляша» Красилова Галина обнародовала его песню «Моя весна» 29 марта 2024 года.