Анна Семенович собирается сбросить пять килограммов за десять дней
Анна Семенович решила взяться за фигуру после отпуска.
— Приехала из отпуска и обнаружила 4 лишних кг на своём загорелом теле, — посетовала артистка в инстаграме. — Признаюсь честно, на отдыхе ела как настоящая обжора. Все вкусненькое, жирненькое и солененькое всегда находилось под моим пристальным вниманием и поедалось с большим удовольствием». Но я опытная обжора и поэтому всегда после отдыха даю себе минимум неделю, чтоб привести себя в порядок, а потом приступить к работе. Сегодня утром я поставила цель: скинуть 5 кг за 10 дней.
Певица собирается «начать правильно питаться»: полностью исключить алкоголь, мучное, сахар и молочные продукты (кроме твёрдого и нежирного сыра), а также совместить это с ежедневными массажами и «различными похудательными процедурами», в том числе кардиотренировками.
— Без кардио-нагрузок худеть сложно, кардио круто запускает обмен веществ, убирает лишнюю воду и подтягивает фигуру, — объясняет Семенович. — Я не расстраиваюсь и не ругаю себя за лишний вес — как говорится, всему своё время, и вот пришло время ответить за две недели огромного удовольствия! Но я такой человек, который умеет получать кайф от жизни и теперь с большим удовольствием я буду стройнеть.
Один из методов Анны — так называемое интервальное голодание.
— Один раз я уже пробовала этот метод, и мне он очень понравился, — говорит певица. — Я легко отказываюсь от завтрака, а вот ужинать я люблю. Интервальное голодание заключается в том, что я голодаю 16 часов после ужина и в этот период пью только воду. Я не очень люблю завтракать и, мне такой метод даётся легко, но также можно отказаться от ужина и утром плотно позавтракать.
Артистка предупредила, что такой способ подходит только тем, у кого нет проблем с пищеварением, и порекомендовала проконсультироваться с врачом.
Полина Гагарина рассказала про разводы и смерть отца
Полина Гагарина стала героиней YouTube-шоу Надежды Стрелец 12 мая 2024 года. По словам певицы, это её первое большое интервью за 5 лет. Обычно она не комментирует слухи о себе, но в этом выпуске впервые рассказал о разводах с первым и вторым мужьями, а также про смерть отца, которая до сих пор для неё больная тема. Кроме того, ведущая обсудила с Гагариной отношения с Константином Меладзе, Максимом Фадеевым, Верой Брежневой, Еленой Темниковой. Певица вспомнила участие в «Голосе» и «Евровидении», оценила новых звёзд Зиверт и Анну Асти и раскрыла секреты своей диеты.
Настя Задорожная ждет ребенка
Анастасия Задорожная готовится впервые стать матерью. Радостную новость 38-летняя актриса, певица и телеведущая сообщила в соцсетях 10 мая 2024 года, продемонстрировав фотографии с округлившимся животом. Четыре года назад Задорожная вышла замуж за IT-специалиста Владимира Макарова.
Анастасия Задорожная стала известна по таким кино- и телепроектам, как «Простые истины», «Клуб», «Любовь в большом городе», «Королева красоты» и других. В 2010-х годах у нее была также успешная карьера певицы, Настя вела несколько телевизионных программ, в том числе на канале «MTV Россия». В 2023 году, когда отмечался юбилей российского MTV, Задорожная рассказала, что ушла из шоу-бизнеса и занимается защитой животных.
Джастин Бибер станет отцом
Джастин Бибер и его жена Хейли готовятся стать родителями. Радостной новостью 30-летний музыкант и 27-летняя модель поделились в соцсетях 9 марта 2024 года, обнародовав ролик и несколько красивых снимков из фотосессии, где видно округлившийся живот Хейли.
«ИнтерМедиа» напоминает, что канадский певец женился на дочери актера Стивена Болдуина в сентябре 2018 года. Познакомились они еще в 2015-м, в 2016-м расстались, а в 2018-м отношения возобновились. Слухи о беременности Хейли за эти годы появлялись регулярно, но девушка их опровергала, заявляя, что она еще не готова заводить детей.