Дженнифер Лопес ведет борьбу за молодость во сне

Дженнифер Лопес поделилась секретами борьбы за молодость и красоту. В интервью американскому журналу OK! Magazine артистка рассказала, что не только ведет здоровый образ жизни и регулярно занимается спортом, но и много спит. Именно сон 45-летняя Дженнифер считает залогом красоты.

– Сон – мое оружие. Я стараюсь спать не менее восьми часов в сутки, а иногда и больше. Я считаю, что есть три главных правила в борьбе с возрастом – это сон, вода и хорошее очищающее средство. Обязательно нужно хотя бы раз в день очищать свою кожу от загрязнений, пить много воды и, конечно, не забывать о полноценном сне, – поведала певица.