Двадцать лет она помогала другим разобраться в себе. Потом взяла и написала роман — психологический триллер «Одержимость», где созависимость выглядит как любовь, сталкинг — как забота, а главный вопрос звучит так: кому доверять — людям вокруг или собственному разуму? Психолог, коуч, бизнес-тренер и писатель Юлиана Ляхова — о выходе из самых тёмных обстоятельств, о том, почему правду про себя иногда проще увидеть через выдуманного персонажа — и о писателях, которых она позвала бы на ужин.

— Юлиана, как психолог с двадцатилетним стажем вдруг решил написать роман?

— За 20 лет работы психологом накопилось так много знаний, наблюдений и историй человеческих судеб, что в какой-то момент мне захотелось выразить всё это через художественную литературу. Иногда роман позволяет показать внутренний мир человека гораздо глубже, чем научная статья или профессиональная консультация.

История «Одержимости» полностью выдумана и не имеет отношения ни к одному из моих клиентов. Для меня это принципиально важно. Однако я надеюсь, что многие читатели узнают в книге непростые жизненные ситуации, знакомые чувства и переживания, а возможно, найдут для себя новые ответы на старые вопросы.

— Значит, прототипы героев всё-таки были?

— Прототипы были, но скорее как отдельные черты характера, привычки, особенности поведения. Это собирательные образы. Сам сюжет целиком рожден фантазией. Настолько драматичных событий в моей практике не происходило.

Хотя некоторые детали действительно вдохновлены моей собственной жизнью. Но раскрывать их я не стану — у каждого писателя должны оставаться свои маленькие тайны.

— Есть расхожее мнение, что современному человеку некогда читать. Он перегружен информацией, привык к коротким форматам. Зачем вообще читать художественную литературу — и тем более длинный роман?

— Потому что только в длительном чтении возможно настоящее погружение. Короткий контент даёт информацию — роман даёт опыт. Ты проживаешь чужую жизнь изнутри, примеряешь чужие решения, чужие ошибки. Это единственный легальный способ прожить несколько жизней, не выходя из комнаты.

С точки зрения психологии это ещё и безопасный способ встретиться с тем, чего ты боишься. Тревога, потеря, предательство — в книге ты можешь это пережить и выйти с другой стороны целым.

— Все это ждет читателя в «Одержимости»? Чего там больше: любовной истории, психологической драмы или это настоящий триллер?

— «Одержимость» — это психологический триллер с элементами детектива и любовной истории. Но если говорить честно, это роман о человеческой душе.

Читателя ждут загадки, неожиданные повороты сюжета, сталкинг, потеря памяти, сложные отношения и постоянный вопрос: кому можно доверять — окружающим или собственному разуму?

Мне хотелось создать историю, которая будет держать в напряжении до последней страницы, но после прочтения оставит не тревогу, а надежду. Потому что даже в самых темных обстоятельствах человек способен найти путь к себе и начать новую жизнь.

— Созависимые отношения, сталкинг, потеря памяти, трудности с самоопределением личности — темы довольно тяжелые. Почему вас привлекли именно они? Что вы хотели исследовать через этот сюжет?

— Мы все так или иначе ищем себя. На этом пути встречаются преграды, непонимание окружающих, разочарования и потери. Иногда отношения с людьми заходят в тупик, иногда мы оказываемся в обстоятельствах, которые кажутся сильнее нас самих.

Мне хотелось показать, что выход есть всегда. Даже если человек запутался, потерял ориентиры или столкнулся с очень болезненным опытом.

Мир амбивалентен: в нем одновременно существуют свет и тьма. И во многом именно от нас зависит, к какой стороне мы повернемся лицом.

«Одержимость» — это история не только о травмах и ошибках. Это история о надежде, принятии себя и возможности начать заново.

— Как человек вообще попадает в созависимые отношения — и есть ли момент, когда он ещё может выйти сам, без помощи специалиста?

— Попадает незаметно. Это никогда не выглядит как ловушка — сначала это выглядит как любовь, забота, желание помочь. Созависимость часто маскируется под лучшие человеческие качества.

Момент, когда можно выйти самому — есть всегда. Но для этого нужно сначала увидеть, что ты внутри. Именно это осознание — самое трудное. Человек годами может объяснять себе, что всё нормально, что он просто любит, что так и должно быть.

Литература в этом смысле работает как зеркало, которое не врёт. Иногда проще увидеть правду про себя через выдуманного персонажа, чем услышать её напрямую от психолога.

— Это и есть разница между книгой и терапией?

— Одна из главных. В терапии есть консультант — живой человек, есть отношения, есть сопротивление. Клиент знает, что его видят, и это само по себе меняет поведение. Книга анонимна. Ты можешь плакать над страницей, злиться на героя, узнавать себя — и никто не смотрит. Это создаёт особую свободу.

Хорошая художественная литература не лечит в клиническом смысле — но она может подготовить человека к тому, чтобы пойти лечиться. Или помочь ему переосмыслить то, что он уже прошёл в терапии.

— А были моменты, когда герои начинали жить собственной жизнью и категорически отказывались следовать вашему первоначальному плану?

— Это произошло практически сразу! Иногда мне кажется, что я была не автором, а секретарем собственных персонажей. Я едва успевала записывать всё, что они творили в моей голове.

Первоначальный сюжет несколько раз менялся. Герои принимали решения, которых я от них совершенно не ожидала. Иногда я садилась писать одну сцену, а через пару часов обнаруживала, что персонажи уже убежали в совершенно другом направлении.

— Вы психолог, коуч, бизнес-тренер и писатель. Какая из этих ролей ближе всего к настоящей Юлиане Ляховой? Или они давно перестали существовать отдельно друг от друга?

— Есть замечательный метод психотерапии — психодрама и социодрама. Он помогает исследовать себя, свои отношения с людьми и даже процессы, происходящие в обществе, через разные роли.

Я активно использую этот метод в работе с клиентами. Но, прежде чем применять его в практике, я три года исследовала через него собственную жизнь, свои страхи, ограничения и внутренние конфликты.

Поэтому сегодня мне сложно выбрать какую-то одну роль. Психолог, коуч, бизнес-тренер, писатель — это не отдельные части моей личности, а разные грани одного целого.

Более того, именно смена ролей помогает мне чувствовать себя более полной и живой. Когда я работаю с клиентом, я психолог. Когда создаю историю — писатель. Когда выступаю перед аудиторией — тренер. И каждая из этих ролей делает меня сильнее в остальных.

Наверное, главный вывод, который я сделала за эти годы, заключается в том, что человеку не обязательно выбирать что-то одно. Иногда наша сила заключается именно в многообразии.

— Если бы вы могли пригласить на ужин трёх писателей — живых или ушедших, — кто бы сидел за вашим столом?

— Первым гостем точно был бы Достоевский. Меня всегда поражала глубина его психологических наблюдений и способность проникать в самые темные уголки человеческой души. Более того, я даже знаю, какие вопросы ему задала бы.

Вторым я пригласила бы Пушкина. Мне кажется, за школьным образом «солнца русской поэзии» скрывается невероятно яркая, дерзкая и неординарная личность. Думаю, такой ужин точно не был бы скучным.

Третьим стал бы Габриэль Гарсиа Маркес. Его язык и повествование кажутся мне настоящим волшебством. Некоторые его страницы хочется не читать, а смаковать, как редкое вино.

Хотя, если честно, тремя гостями я бы не ограничилась. Мне было бы невероятно интересно поговорить с Леонардо да Винчи о природе творчества и с Аристотелем о человеческой природе. Правда, подозреваю, что за таким столом мне пришлось бы больше слушать, чем говорить.

— И наконец: что бы вы хотели, чтобы читатель почувствовал, закрыв последнюю страницу «Одержимости»?

— Легкую грусть.

Ту самую, которая возникает после расставания с хорошими друзьями или после путешествия, которое не хочется заканчивать.

Мне бы хотелось, чтобы читатель немного скучал по героям, вспоминал их спустя время и одновременно чувствовал надежду.

Потому что, несмотря на все испытания, через которые проходят персонажи романа, для меня это история не о разрушении, а о возможности начать заново.

О вере в силу нового дня.

Беседовал Григорий Погосян

ИнтерМедиа представляет календарь актуальных дат и важных событий на сегодня, завтра и послезавтра.

10 июля 2026 года, пятница.

«Покровка.Театр» покажет мультимедийную «Анну Каренину» Дмитрия Бикбаева.

Новый сезон «Ну-ка, все вместе! Народный кастинг» покажет «Россия».

15 лет назад умер хореограф Ролан П             ёти (1924-2011).

19 лет актёру Мэйсону Темзу.

37 лет рэперу ЛСП.

42 года актрисе Надежде Сысоевой.

44 года актёру Дмитрию Колчину.

46 лет актёру Антону Кузнецову.

46 лет певице Джессике Симпсон.

49 лет актёру Чиветелю Эджиофору.

52 года певице Имельде Мэй.

52 года актёру Никите Тюнину.

54 года актрисе Софии Вергаре.

54 года лидеру группы Lacrimosa Тило Вольффу.

69 лет актёру Юрию Стоянову.

72 года участнику группы Pet Shop Boys Нилу Теннанту.

73 года телеведущей Татьяне Веденеевой.

74 года худруку ВИА «Земляне» Владимиру Киселёву.

75 лет назад родился актёр Александр Кавалеров (1951-2014).

87 лет певице Валентине Пономарёвой.

95 лет назад родился актёр Альгимантас Масюлис (1931-2008).

11 июля 2026 года, суббота.

Юбилей Валентины Толкуновой отметит Первый канал.

35 лет певцу Эльбрусу Джанмирзоеву.

36 лет актрисе Маргарите Адаевой.

38 лет актрисе Серафиме Огарёвой.

42 года актрисе Екатерине Вилковой.

43 года актёру Дмитрию Ермаку.

50 лет дрессировщику Эдгарду Запашному.

50 лет рэперше Лил Ким.

61 год актёру Эдуарду Радзюкевичу.

66 лет режиссёру Джафару Панахи.

66 лет ресторатору Антону Табакову.

67 лет певице Сьюзан Веге.

67 лет гитаристу Ричи Самборе.

72 года певице Татьяне Анциферовой.

74 года актёру Стивену Лэнгу.

86 лет певице Елене Камбуровой.

12 июля 2026 года, воскресенье.

Виктор Раков и Анна Якунина сыграют «Дальше – тишина» в Театре Гоголя.

15 лет назад умер лидер группы «Умер» Алексей Заев (1967-2011).

31 год актёру Фёдору Федотову.

32 года видеоблогеру Эльдару Джарахову.

36 лет актрисе Рэйчел Броснахэн.

37 лет актрисе Полине Максимовой.

39 лет актрисе Екатерине Кузнецовой.

40 лет актрисе Марии Андреевой.

41 год модели Наташе Поли.

42 года певице Наталье Сидорцовой.

43 года актрисе Юлии Михалковой-Матюхиной.

46 лет актёру Артёму Семакину.

48 лет актрисе Мишель Родригес.

50 лет актрисе Анне Фрил.

58 лет актрисе Анне Касаткиной.

59 лет гитаристу группы Dream Theater Джону Петруччи.

60 лет актрисе Тэмсин Грег.

63 года актёру Александру Домогарову.

68 лет солисту группы «Кипелов» Валерию Кипелову.

77 лет режиссёру Павлу Лунгину.

80 лет назад родилась певица Валентина Толкунова (1946-2010).

87 лет режиссёру Ираклию Квирикадзе.

Летняя студия телеканала «Москва 24» начнет свою работу с 11 июля 2026 года на Тверской улице. Студия спроектирована и технически оснащена командой телеканала. Пространство выполнено в виде сферической полупрозрачной круговой конструкции с зеркальными панелями и вертикальной светодиодной подсветкой. Конструкция студии позволяет реализовать любые форматы, от классических интервью до кинопоказов под открытым небом.

Владислав Овчинский, руководитель Департамента градостроительной политики столицы: «Летняя студия станет еще одной площадкой для открытого диалога о развитии столицы. Мы хотим, чтобы москвичи и гости города могли не только увидеть результаты градостроительных преобразований, но и лучше понять, как создается современная городская среда. Лекции ведущих экспертов и кинопоказы помогут по-новому взглянуть на историю и перспективы строительной отрасли Москвы. Такой формат делает профессиональные знания доступными для самой широкой аудитории и помогает вовлекать жителей в обсуждение будущего города».

Откроет летнюю студию лекция ведущего телеканала «Москва 24», москвоведа Виталия Калашникова: «Тверская: главные секреты главной улицы». Эта улица - настоящий Клондайк историй и артефактов. За столетия существования она меняла название, обрезалась и расширялась, на ней двигали памятники и здания, устраивались царские выезды и снимали культовые фильмы. Самая главная и самая центральная - у всех на виду она даже в XXI веке умудряется удивлять, раскрывая свои секреты.

Студия «Москвы 24» будет жить полноценной телевизионной жизнью. Днем на «Интервью» придут известные деятели культуры, спорта, ученые, актеры, чиновники и др.

Фёдор Баландин, ведущий «Москвы 24»: «В летней студии Москвы 24 я работаю далеко не первый раз. У нас были студии в Парке Горького, в «Музеоне», в «Зарядье». Работать в выездном формате - это всегда увлекательно. Такое место всегда придает интервью более расслабленную атмосферу: ходят вокруг люди, останавливаются, смотрят, иногда тыкают пальцем. Это может вносить интересные детали в общение с гостем. Например, собеседник может прокомментировать поведение кого-то, или погоду в данную минуту, или в целом происходящее вокруг студии».

Студия «Москвы 24» будет открыта для друзей и партнеров. Так, телеканал «Мосфильм. Золотая коллекция» проведет серию кинопоказов ярких картин о большой стройке и самых запоминающихся строителях в кино. Будет показана комедия Эльдара Рязанова «Девушка без адреса», фильм Александра Зархи «Высота» о монтажниках-высотниках, «Строится мост» Олега Ефремова и Гавриила Егиазарова по произведению Наума Мельникова, фильм «Время, вперед!» Михаила Швейцера и Софьи Милькиной по одноименному роману Валентина Катаева.

Адрес студии: ул. Тверская, 18к1, напротив выхода №2 станции метро «Тверская».

Президент России Владимир Путин присвоил звание Героя Труда РФ балетмейстеру Борису Эйфману. Указ главы государства размещен на сайте официального опубликования правовых актов. Согласно документу, звание Борису Эйфману присвоено «за особые заслуги в развитии отечественного хореографического искусства и его многолетнюю плодотворную творческую деятельность». Балетмейстер отпразднует свой 80-летний юбилей 22 июля 2026 года.