Знаменитости испытывают колоссальные нагрузки каждый день. Съемки, концерты, интервью, постоянное внимание публики - все это создает огромное напряжение. Многие звезды открыто рассказывают о том, как справляются со стрессом и находят способы расслабиться. Некоторые выбирают активный отдых, другие предпочитают спокойное времяпрепровождение, а третьи находят релаксацию в Азартофф казино и других формах развлечений, которые помогают полностью отключиться от рабочих проблем.

Стресс в мире шоу-бизнеса имеет свои особенности. Звезды работают в условиях постоянного давления, когда каждое их действие находится под пристальным вниманием СМИ и поклонников. График съемок может длиться по 12—16 часов в день, концертные туры требуют колоссальной физической и эмоциональной отдачи. При этом знаменитости должны всегда выглядеть безупречно и демонстрировать позитивное настроение.

Физическая активность как способ снятия стресса

Спорт помогает звездам сбросить накопившееся напряжение. Регулярные тренировки стимулируют выработку эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают уровень кортизола. Физическая активность дает возможность выплеснуть негативные эмоции и восстановить внутреннее равновесие.

Джессика Альба каждое утро практикует йогу и пилатес. Актриса утверждает, что 30 минут растяжки помогают ей настроиться на рабочий день и справиться с тревогой. Скарлетт Йоханссон предпочитает силовые тренировки и бокс. Актриса тренируется 4—5 раз в неделю, что помогает ей справляться с эмоциональными нагрузками съемочного процесса.

Хью Джекман известен своей любовью к плаванию. Актер проводит в бассейне по часу каждый день, считая воду лучшим антидепрессантом. Райан Рейнольдс предпочитает кроссфит и утверждает, что интенсивные тренировки помогают ему «выключить» мозг и сосредоточиться только на физических ощущениях.

Популярные виды физической активности среди знаменитостей:

• йога и медитация — практикуют Гвинет Пэлтроу, Дженнифер Энистон, Мадонна;
• плавание — выбор Кейт Уинслет, Хью Джекмана, Дэниела Крэйга;
• танцы — любовь Шакиры, Дженнифер Лопес, Ченнинга Татума;
• теннис — страсть Уилла Смита, Серены Уильямс, Роджера Федерера;
• велоспорт — увлечение Мэттью МакКонахи, Орландо Блума, Арнольда Шварценеггера;
• бокс — хобби Скарлетт Йоханссон, Хилари Суонк, Райана Гослинга.

Физическая активность не только снимает стресс, но и помогает звездам поддерживать форму. Регулярные тренировки улучшают сон, повышают концентрацию внимания и дают ощущение контроля над собственной жизнью. Многие актеры отмечают, что спорт помогает им лучше входить в роли и выдерживать физические нагрузки на съемочной площадке.

Творческие хобби и развлечения

Многие звезды находят успокоение в творчестве, которое кардинально отличается от их основной деятельности. Рисование, музыка, кулинария помогают переключить внимание и расслабиться. Творческие хобби дают возможность самовыражения без коммерческого давления и ожиданий публики.

Джим Керри увлекается живописью. Актер создает картины в свободное время и утверждает, что это помогает ему выражать эмоции, которые сложно передать словами. Его работы отличаются яркими красками и абстрактными формами — полная противоположность комедийным ролям.

Риз Уизерспун занимается садоводством и выращивает овощи на собственном участке. Актриса говорит: «Работа с землей помогает мне почувствовать связь с природой и забыть о голливудской суете». Она выращивает томаты, огурцы и зелень, готовит из них блюда для семьи.

Райан Гослинг играет на гитаре и пишет песни. Музыка помогает ему расслабиться после съемок и найти вдохновение для новых ролей. Актер признается, что мелодии приходят к нему спонтанно, часто во время прогулок или перед сном.

Некоторые звезды находят релаксацию в Azartoff казино и других азартных играх, которые позволяют им отвлечься от рабочих проблем. Азартные игры дают возможность испытать адреналин в контролируемой среде и полностью сосредоточиться на моменте.

Творческие способы расслабления знаменитостей:

• рисование и живопись — Джим Керри, Люси Лью, Сильвестр Сталлоне;
• кулинария — Гвинет Пэлтроу, Блейк Лайвли, Стэнли Туччи;
• музыка — Киану Ривз, Хью Лори, Рассел Кроу;
• фотография — Хелена Бонем Картер, Вигго Мортенсен, Джефф Бриджес;
• чтение — Эмма Уотсон, Опра Уинфри, Натали Портман;
• писательство — Итан Хоук, Стив Мартин, Майкл Крайтон.

Творчество дает звездам возможность самовыражения без давления публики. Хобби помогает им оставаться людьми, а не только публичными персонами. Многие отмечают, что творческие занятия восстанавливают внутреннюю гармонию и дают энергию для новых проектов. Актер Энтони Хопкинс говорит: «Живопись — это моя медитация. Когда я держу кисть, весь мир исчезает».

Путешествия и смена обстановки

Когда накапливается усталость от бесконечных съемок и концертов, многие звезды просто сбегают. Куда угодно — лишь бы подальше от камер и назойливых фанатов.

Джордж Клуни купил виллу на озере Комо не случайно. Там его знают как обычного соседа, который по утрам покупает хлеб в местной пекарне. Никто не просит автографы, никто не фотографирует украдкой. Актер рассказывает, что именно в Италии он понял, что счастье - в простых вещах.

Джулия Робертс и вовсе убегает в горы. Снимает маленький домик где-нибудь в Колорадо и целую неделю ходит в одних джинсах. Никакого макияжа, никаких стилистов. Говорит, что после таких «побегов» возвращается на площадку совершенно другим человеком.

Леонардо ДиКаприо выбирает экотуризм. Парень действительно фанатеет от природы — может часами наблюдать за пингвинами в Антарктиде или изучать коралловые рифы. Друзья шутят, что Лео отдыхает активнее, чем работает.

Куда сбегают знаменитости:

• пляжи Мальдив — там Дженнифер Энистон забывает про диеты и ест мороженое;
• швейцарские Альпы — Мэтт Дэймон катается на лыжах как обычный турист;
• кенийские сафари — Анджелина Джоли изучает львов и слонов;
• средиземноморские круизы — Том Хэнкс рыбачит с утра до вечера;
• тайские спа — Дженнифер Лопес проводит там целые месяцы;
• японские храмы — Тильда Суинтон медитирует и изучает философию.

Самое смешное, что в отпуске звезды ведут себя как обычные туристы - фотографируются на фоне достопримечательностей, покупают сувениры, торгуются на рынках. Мадонна в Индии час выбирала браслеты и спорила с продавцом из-за пяти долларов. А Брэд Питт в Кении так увлекся наблюдением за жирафами, что забыл про обед и чуть не упал в обморок.

Некоторые находят релакс в неожиданных местах. Azartoff и подобные развлекательные заведения привлекают знаменитостей возможностью полностью отключиться от реальности. Там можно часами играть, не думая о ролях, контрактах и рейтингах.

После таких поездок актеры признаются — чувствуют себя перезагруженными. Исчезает хроническая усталость, появляются новые идеи. Риз Уизерспун после месяца в Тоскане вернулась и сразу выбрала три новых сценария для работы. А Хью Джекман после поездки в Австралию решил заняться продюсированием.

Приключенческий фильм «Красный шёлк» получит продолжение. Эту новость озвучили представители компании «НМГ Кинопрокат» на своей презентации и в рамках Международного кинорынка и форума «Российский кинобизнес 2025», который стартовал 1 апреля, в киноцентре «Синема Парк Мосфильм».

Сиквел получил название «Чёрный шёлк», к своим ролям вернутся Милош Бикович, Глеб Калюжный и Елена Подкаминская, а нового персонажа - молодого Рихарда Зорге – сыграет также Максим Матвеев. Выход фильма в прокат предварительно запланирован на 2027 год.

«ИнтерМедиа» напоминает, что шпионский триллер «Красный шёлк» вышел на экраны в конце января, собрал внушительную кассу (623 миллиона рублей) и по состоянию на конец марта входит в пятёрку российского бокс-офиса.

Трейлер фильма-концерта «Жванецкий» представила 1 апреля 2025 года кинокомпания «Каро Премьер». «ИнтерМедиа» напоминает, что гала-концерт, посвящённый 90-летию со дня рождения народного артиста РФ Михаила Жванецкого, состоялся 31 марта 2024 года в концертном зале «Барвиха Luxury Village».

В концерте и съемках фильма приняли участие Сергей Маковецкий, Юрий Стоянов, Игорь Золотовицкий, Илья Соболев, Кристина Бабушкина, Павел Деревянко, Сергей Жилин, Станислав Дужников, Владимир Вдовиченков, Настасья Самбурская, Людмила Артемьева, Николай Валуев, Сергей Жилин, Глеб Калюжный и Нонна Гришаева.

Артисты подарили новую жизнь лучшим монологам знаменитого автора, чьи произведения уже давно разошлись на цитаты и стали крылатыми. Зрителей ждут откровения звезд о знаменитом писателе, репетиции концертных номеров и уникальные кадры, снятые в доме Михаила Михайловича, а также ранее неизданные произведения.

Креативным продюсером проекта выступила Наталья Жванецкая, супруга и бессменный хранитель творческого наследия Михаила Михайловича. Художественным руководителем стал писатель Евгений Гришковец, режиссёром фильма - Вадим Плохотников.

- В 2011 году я участвовал в проекте «Большая разница» на «Первом канале», где у меня был номер с пародией на Михал Михалыча Жванецкого, - рассказывает Плохотников. - Не помню, чтобы кто-то брался за такие номера. Было очень сложно и ответственно, но это была дань уважения великому писателю, и все получилось. Судьба распорядилась так, что сегодня, в 2025 году, я снял уже целый фильм о Михал Михалыче. И я вновь не помню, чтобы кто-то за это брался. Но при всей сложности и ответственности, которая легла на меня при создании проекта, хочу заявить, что это делалось с еще большей любовью, честностью и уважением перед гением Михаила Жванецкого. И я думаю, что именно поэтому и в этот раз все получилось.

Фильм-концерт «Жванецкий», созданный кинокомпаниями «Ящер Пикчерс» и «Вселенная кино» при участии «Первого канала» и медиагруппы «Красный квадрат», выйдет в широкий российский прокат 15 мая.

VII церемония вручения Международной музыкальной премии BraVo состоится 15 апреля 2025 года на Исторической сцене Большого театра. В этом году премия приурочена к 25-летию Radio Monte Carlo. На легендарную сцену выйдут самые яркие представители классической сцены из более чем 10 стран.

Одним из долгожданных событий на премии BraVo станут номера от легенд классической сцены. В этом году зрителей ждет выступление всемирно известной балерины Светланы Захаровой и специального гостя, имя которого организаторы пока держат в секрете. На сцену также выйдут российские исполнители Кристина Мхитарян, Игорь Морозов, Imperial Orchestra, трио Bel Suono, а также: Людмила Хитрова и Андрей Бариев (Беларусь), Римаз Окби (Саудовская Аравия), Амби, Лакшминараяна Субраманиам (Индия), Хассан Моатэз Эль Молла (Египет), Гирма Йифрашева (Эфиопия), Хироко Иноуэ (Япония) и Вероника Кожухарова (Россия), Ермин Ащерич (Сербия) и другие.

Ведущими вечера станут Елена Север и Вячеслав Макаров.