Анна Семенович раскрыла самый действенный способ похудеть
Анна Семенович призналась, что наконец научилась контролировать свой вес. Певица заявила, что ей на руку играют изнурительные переезды на гастроли и правильная диагностика врачей.
- И в жизни «на чемоданах» есть позитив — я знаю, что еду выступать, радовать людей, - призналась КП Анна Семенович. - С удовольствием! К примеру, с ним я даже худею. Раньше мучила себя диетами, постоянно срывалась — худела и снова набирала вес, злилась на себя за это. Не понимала, в чем причина. Пока два года назад не пошла на прием к врачу — по результатам анализов у меня обнаружили инсулинорезистентность, из-за которой лишний вес не уходил. Доктор назначил отечественный препарат, который помог избавиться от первопричины, помогает поддерживать здоровье. Теперь худею без усилий и довольна отражением в зеркале.
Помогает в жизни певице и контроль за позитивным мышлением:
- Как только мысли тащат в негатив, ты говоришь себе: «Стоп, я передумываю эту мысль, отменяю ее». И начинаешь думать в позитивном ключе о любой ситуации. Простой пример. Недавно я отравилась, поела в дороге грязными руками или съела что-то не то… Было прям нехорошо. У меня часто такое бывает, так как «слабый» желудок, и вот «опять двадцать пять»… Расстроилась. Но тут же себя остановила — «стоп негативной мыслям». С утра взвесилась — минус два килограмма, как раз перед важными съемками — клипа. Набрала немного в отпуске, и вселенная подогнала это отравление, чтобы быстро сбросить лишние эти два килограмма. Вот уже и польза появилась (смеется).
Анна Семенович уверена, что самоконтролю ее научило тяжелое спортивное детство:
- Сейчас дети-спортсмены немного легче живут — к примеру, многих возят на тренировки на машинах. А мы вставали в 6 утра — сначала я ехала на автобусе до метро, потом на метро, оттуда еще минут двадцать пешком до катка. И в 7 утра ты уже стоишь на льду. Оттуда бежишь в школу, потом обратно — на вторую тренировку. Помню иногда зимой и по сорок минут приходилось вечером ждать автобуса. В автобусе начинаешь делать уроки, приезжаешь домой в 9-10 вечера, ешь, ложишься спать, и с утра опять то же самое... И так шесть дней в неделю, один выходной. Наш характер очень закалили такой спорт и образ жизни. Да, мы люди без детства, но характер очень помогает в дальнейшей взрослой жизни. Мы собранные, всегда знаем, чего хотим, прилагаем максимум усилий для достижения цели.
Как «ИнтерМедиа» сообщало ранее, Анна Семенович посетовала на то, что ей всю жизнь окружающие указывали на ее лишний вес. По словам певицы, впервые о том, что она «пухлая», услышала с мамой от тренера по фигурному катанию, когда ей было пять лет, хотя на тот моменте очень плохо ела.