Бывшая жена лидера группы «Ленинград» Сергей Шнурова Матильда Шнурова продемонстрировала свою идеальную растяжку. Снимок, на котором Матильда сидит в продольном шпагате, она опубликовала в своем инстаграме.

- Мой первый шпагат был в 21 год. Он получился случайно после очень интенсивной тренировки. Он не был идеальным, конечно, я едва коснулась пола. Но меня это очень мотивировало заняться растяжкой. И я посвятила этому три года, занимаясь три раза в неделю, чтобы достичь такого шпагата, который есть сейчас, - написала Матильда.

По словам экс-супруги лидера «Ленинграда», сейчас для поддержания формы ей требуется всего одно занятие в неделю.

- И я знаю, почему мне это легко даётся - потому что мне очень нравится этим заниматься, - считает Матильда. - И я думаю это главное в спорте, движении, самосовершенствовании. Искать то, что твоё. Что делает тебя сильнее и не только физически, но и эмоционально. То, что помогает тебе воспитать в себе лучшее из любви к себе.