Натали: «Если страхи и печали из головы убрать, то в теле не будет ни жира, ни воды»
ОБ ОТНОШЕНИИ К СВОЕМУ ТЕЛУ
— Человек редко оценивает себя объективно. В юности даже худенькие девчонки кажутся себе толстыми. Я тоже тогда считала, что у меня полные ноги, бесил животик, слишком круглые глаза, курносый нос… Как ни странно, во время первой беременности, поправившись на 21 килограмм, я себе понравилась больше. Хотя и переживала, что сильно пополнели ноги. Кстати, растяжки у меня появились именно на ногах, а не на груди и животе, как у других. Эти рубцы потом убирали озоном. После родов я настолько зауважала свое тело, что старалась его не мучить. За вторую беременность набрала гораздо меньше лишнего веса, потому что поняла, что жир накапливаешь не просто так. Он как подушка. Чем больше страхов, тем больше желание как-то вкусно защитить себя от мира. А некоторые наполняются не жиром, а водой. Вода — это печаль: запечалилась и начала оплывать, полнеть. Если же страхи и печали из головы убрать, то не будет ни жира, ни воды.
О ДИЕТЕ
— Не понадобилось. Что такое диета, я узнала в 20 лет, когда ходила на шейпинг. Нам велели все, что ели, записывать и подсчитывать калории. Моя поджелудочная железа уже тогда начала реагировать на жирное, так что я сразу многое исключила из рациона.
ЗАМЕНЯЕТ ЛИ УБОРКА ДОМА ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ?
— Абсолютная правда. Дело в том, что у меня нет помощницы по дому. Вот я и занимаюсь «домашним фитнесом»: мытьем полов и посуды, протиранием пыли. Чтобы прокачать трицепсы на руках, купила тяжелый фен, какими пользуются мастера в парикмахерских. Держишь такой агрегат, пока укладываешь волосы — и одновременно мышцы прокачиваешь! Ноги поддерживаю в форме, танцуя на сцене на каблуках. Вот и весь спорт. После первых родов пошла в фитнес-клуб, за три года многое перепробовала. Испытала солярий, массаж, баню — больше не хочу, насытилась. Но все полезное, что встречаю, стараюсь применять. Например, из йоги взяла упражнение шавасана («поза трупа»). Пятнадцать минут полного расслабления заменяют два-три часа сна. На гастролях очень помогает!
О СПА-ПРОЦЕДУРАХ И ИНЪЕКЦИЯХ КРАСОТЫ
— Не хожу в спа даже на отдыхе. Не мое. В уходе за телом с удовольствием использую кремы. Раньше предпочитала дорогие кремы для лица, а для тела — подешевле. Теперь наоборот. Одно время делала ягодные маски, скраб на основе жмыха от кофе, меда и молотого риса. Изучала массажные линии лица, чтобы наносить по ним крем. Сейчас много занимаюсь лицом у своего косметолога. Делаю мезотерапию, инъекции гиалуроновой кислоты, витаминных коктейлей. Недавно ходила на лазерную процедуру, которая способствует обновлению кожи. Процесс болезненный: тебя как будто током ударяет. Но я косметологу доверяю и делаю все, что она предлагает, в том числе и экстремальные процедуры. Делаю их раз в полгода. Самое главное — смириться с тем, что какое-то время лицо будет страшным.
ЧТО УЛУЧШАЛА В СВОЕЙ ВНЕШНОСТИ?
— Я переделывала все, что мне не нравилось! И знаете, мне везло на встречи с людьми, которые помогали мне моделировать себя. Например, мой живот, как для индийского танца, ушел, когда я попала к целителю-костоправу. Она особым образом через пупок «поправила» мне внутренности так, что живот «прирос» к спине. В молодости мне казалось, что у меня слишком тонкие губы. Я даже радовалась, когда появлялся герпес, потому что за счет его губы увеличивались. Со временем я, конечно, иначе решила эту проблему.
ДЕЛАЛА ЛИ ПЛАСТИКУ?
— После родов я поправила себе форму груди, и это пока единственная пластика на моем теле. И вот смотрю на фотографии 20-летней давности — и понимаю, что сейчас, в 41 год, я выгляжу моложе, чем тогда. Я просто работаю над своим образом.
(Екатерина Филимонова, «7 дней», 10.02.16)
Самарский суд оставил Шарлота в тюрьме
Самарский областной суд отказал в изменении меры пресечения Эдуарду Шарлоту, которому ранее продлили арест на два месяца. Не согласившись с постановленным судебным актом, защитники обвиняемого певца обжаловали его в апелляционном порядке и просили избрать в отношении обвиняемого иную меру пресечения, не связанную с заключением под стражу. Однако судьи не обнаружили оснований для удовлетворения доводов апелляционной жалобы, поэтому оставили без изменений решение суда первой инстанции.
На сайте суда отмечается, что Шарлот обвиняется в преступлениях «против мира и безопасности человечества, а также в совершении преступления, направленного против конституционных прав и свобод человека и гражданина». Согласно оперативной информации музыкант не проживал по месту регистрации на протяжении двух лет, путешествуя по городам, и у него нет источников дохода.
Ранее Кировский районный суд Самары вновь принял решение о продлении ареста певца Эдуарда Шарлота до 23 апреля 2024 года. По информации отца подозреваемого, Шарлот прошел психолого-психиатрическую экспертизу в Саратове, после чего был доставлен обратно в Самару,
Бывшие и нынешние жёны футболистов расскажут всю правду о своих отношениях в «Секрете на миллион»
Девушки, которые состояли или состоят в отношениях со знаменитыми футболистами, станут гостьями нового выпуска ток-шоу «Секрет на миллион», который выйдет на НТВ 20 апреля 2024 года. Бывшие и нынешние супруги Валерия Карпина, Романа Павлюченко, Евгения Алдонина и Александра Кержакова откровенно расскажут о том, почему выйти замуж за футболиста вовсе не значит вытащить счастливый билет, сообщили агентству «ИнтерМедиа» в пресс-службе телеканала.
Так, Екатерина Сафронова, которая жила в гражданском браке с Александром Кержаковым, вспоминает прошлое с горечью. Она признается в том, что страдала от неврозов и лечилась в клинике. С дрожью в голосе говорит о сложных и болезненных отношениях с Кержаковым и Милана Тюльпанова. Ведущей «Секрета на миллион» Лере Кудрявцевой она откровенно расскажет о том, почему этот брак не сделал её счастливой и чем всё закончилось.
Поделятся своими переживаниями и спутницы Евгения Алдонина и Романа Павлюченко. Они вспомнят, с какими сложностями сталкивались в начале отношений, и объяснят, почему далеко не всегда девушки чувствуют себя счастливыми в статусе жён знаменитых спортсменов. Супруга Алдонина признается, как налаживала контакт с дочкой футболиста, которая появилась на свет в браке с Юлией Началовой, и расскажет, общаются ли они сейчас. А жена Павлюченко объяснит, почему именно она распоряжается в их большой семье финансами, как отгоняет от мужа многочисленных поклонниц и намеревается ли подарить ему, отцу трёх дочерей, долгожданного сына.
Жена главного тренера сборной России по футболу Валерия Карпина Дарья тоже поделится любопытными подробностями брака со звездой отечественного спорта. Она расскажет, почему мама приняла её решение о замужестве в штыки, и сообщит о том, какая обстановка в её семье сейчас.
«ИнтерМедиа» напоминает, что гостем прошлого выпуска шоу «Секрет на миллион» стал Михаил Шуфутинский. Он рассказал, зачем тянет со штампом в паспорте, готов ли стать прадедом и почему чувствует себя одиноким.
Эфир в 13.00.
«Светская хроника» расскажет про будни молодого отца Сергея Жукова и липосакцию Бьянки
Новый выпуск программы «Светская хроника» выйдет в эфир Пятого канала 19 апреля 2024 года. В нем Сергей Жуков рассказал о буднях молодого отца и о том, как изменились его принципы воспитания с появлением пятого ребенка, сообщили агентству «ИнтерМедиа» в пресс-службе телеканала.
Героиней выпуска станет певица Бьянка, которая похвасталась новой фигурой после проведенной липосакции. А Лариса Долина раскрыла шокирующие подробности своей жизни
Телезрители также узнают про экстренную операцию на сердце, которую провели 75-летнему Юрию Куклачеву, и новый четвертый брак Антона Батырева. Еще одной темой выпуска станут скандалы с участием знаменитых блогеров. Авторы выпуска расскажут, какие новые обвинения предъявили интернет-коучу Аязу Шабутдинову, чем занимается в СИЗО Елена Блиновская, и кто еще из блогеров рискует попасть за решетку.
19 апреля на Пятом канале выйдет также новый выпуск программы «Они потрясли мир», посвященный Кейт Уинслет. В серии «Кейт Уинслет. Трагедия звезды «Титаника» раскроют все секреты и фатальные повороты жизни актрисы и покажут эксклюзивный материал из Лондона.
Эфир в 23.10.