О ВРЕМЕНИ, КОТОРОЕ БАЛЕРИНА ПРОВОДИТ У СТАНКА

- Именно у станка – буквально полчаса. Балетный класс состоит из станка и середины, а полностью весь экзерсис идет 75 минут. Мы держимся за станок, чтобы иметь возможность корректировать движения и свое тело, и, когда выходим на середину класса, оно уже готово к тому, чтобы делать вращения и прыжки, не держась за станок.

Дальше идут репетиции, здесь каждый раз по-разному. Если балерина готовится к спектаклю, она репетирует еще 3-4 часа, отрабатывая конкретные движения. В день спектакля – только экзерсис, потом отдых и разогрев уже перед самим выступлением. В Большом театре я занималась у Марины Тимофеевны Семеновой, и она подстраивала класс под балерину, которая в этот день танцевала главную роль, чтобы ей вечером уже нужно было только немножко разогреться.

О ДЕТСКИХ БАЛЕТНЫХ ШКОЛАХ

- Сейчас очень много балетных школ, где развивают девочек не для того, чтобы они потом вышли в Большой театр на главную роль, а чтобы они просто имели красивую фигуру, красиво двигались – это очень полезно! Если нет серьезных физических противопоказаний, я советую родителям отпускать девочек – и мальчиков! – в такие школы. При нашем театре есть школа – дети участвуют в наших спектаклях, и только некоторые из них потом переходят в профессиональную академию, которая готовит к большой сцене. Наши детки участвуют в «Щелкунчике», «Гадком утенке», «Золушке», «Маугли» и всегда рвутся на сцену – иногда на сцене слишком много детей, потому что все, кто репетировал, хотят выйти.

ЧТО ВАЖНО ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ В БАЛЕТНОЙ ШКОЛЕ?

- В первую очередь важно, чтобы не было противопоказаний в плане здоровья. Балет – это невероятное счастье, но вместе с тем и серьезный труд, поэтому, если здоровье не позволяет, можно просто загубить ребенка. Если же со здоровьем все в порядке, хорошо бы посоветоваться с кем-то из профессиональных танцовщиц, чтобы определить данные: важны хороший подъем, выворотность, форма ног, даже сама фигурка. Сами родители, если никогда не занимались, не смогут этого определить. Но окончательно формируется тело у девочки только после 12 лет.

ОБ ИЗМЕНЕНИЯХ В ПЕРЕХОДНОМ ВОЗРАСТЕ

- Такое может быть, но бывает и так: фигура у подростка расплывается, но данные-то никуда не делись, и школа продолжает работать, и потом к выпуску, а иногда и после выпуска, девушка снова приобретает изящные формы. Мы это называем «девичья пухлость» – при хороших данных она может пройти. Но если тяжело справиться с такой особенностью, то тогда, конечно, надо уходить. В общем, получается, что балет – это довольно жестокое искусство (смеется), но большего счастья я не знаю. Наше искусство в себя включает все: вдохновение, красивые костюмы, декорации, свет, сцена, зрители, которые нас поддерживают… Мы не просто слышим музыку, она у нас в теле. Говорят даже, что люди, которые ходят на балет, сами становятся немного здоровее: они видят, как балерина летает на сцене, и тело начинает откликаться. Появляется желание расправиться, походка становится легче. Вот такой интересный эффект!

О ПОДДЕРЖАНИИ ФОРМЫ

- Купите кукольный сервиз, и ешьте из него все, что вы любите – никаких диет! Но маленькими порциями. Первое время будете есть каждые полтора-два часа, потом организм привыкнет, и вы будете питаться 3-4 раза в день, желудок будет уже приспособлен к такой порции, и больше и не захочется, а удовольствия будет столько же, как от целой тарелки борща или мяса с картошкой. Организму требуются самые разные продукты, но все должно быть в меру. И мясо, и овощи, например, очень полезны танцовщикам. Я вот не люблю сладкое, но есть девочки, которые жить без него не могут – пусть едят на здоровье, просто важно не заменять обед тортом, а кусочек можно и съесть. Придерживайтесь правила кукольного сервиза – это и удовольствие, и польза. Я, например, до сих пор по утрам ем совсем чуть-чуть, выпиваю немного чая или кофе, а потом – только к вечеру, во время работы – ни в коем случае. Но это все очень индивидуально, важно найти свой собственный режим.

СКАЗЫВАЕТСЯ ЛИ ГРИМ НА СОСТОЯНИИ КОЖИ?

- Нет, если грим хорошего качества. Это очень важно, и сейчас такая возможность есть, у нашего художника-гримера огромная палитра высочайшего качества, театр об этом заботится. Бывает, конечно, что грим противопоказан, тогда надо лечиться от аллергии. Но ничего вредного в нем нет: более того, мы снимаем грим маслами, которые только улучшают качество кожи. И обратите внимание, балерины в 20 и в 40 выглядят одинаково. Это потому, что кожа подтягивается от того, что мы много занимаемся и двигаемся. А ее внешний вид улучшается за счет качественной косметики и ухода.

О БАЛЕТЕ «КРАКАТУК»

- Балет «Кракатук» рассказывает зрителям историю происхождения Щелкунчика. Эту идею нам предложил замечательный композитор Эдуард Артемьев. У него были заготовки музыки, он дописал все, оркестровал, и теперь у нас есть красивый выразительный балет. Еще не поздно купить билеты на премьерные показы в Большом театре, которые пройдут 11 и 12 января 2020 года! Надеюсь, и дети, и взрослые будут довольны, ведь наш девиз – «Все жанры, кроме скучного». Мы стараемся все спектакли делать понятными – и классические, и авторские. И эта постановка скучной не будет.

(Woman.ru, 23.12.19)

Премьера реалити-шоу «Выжить в Дубае. Возвращение» стартует на ТНТ 16 июня 2024 года. Как напоминает, пресс-служба телеканала в новом сезоне проект вернулся в Дубай - место, где у ведущих Ляйсан Утяшевой и Павла Воли появилась идея этого реалити и где снимался первый сезон шоу.

В проекте, по традиции, примут участие две команды. В одной будут семь звездных участников, во второй – семь человек, которые ни разу не были заграницей. Им придется проходить сложные испытания на силу, выносливость, смекалку, логику, ловкость, чтобы определить, кто проведет время в роскошном отеле Дубая, а кто в жаркой пустыне. Каждую неделю один из участников покидает проект. В финале останутся двое самых сильных и достойных и только один заберет 10 миллионов рублей – главный приз проекта.

За главный приз в шоу в команде звезд будут бороться Саша Стоун и Надя Сысоева (которые находятся в романтических отношениях), Оксана Самойлова и Джиган (которые уже воспитывают четверых детей), Торнике Квитатиани, Виктория Боня, а также актер Вячеслав Чепурченко («Жуки», «Праздники»), который хорошо известен зрителям не только по фильмам и сериалам, но и по участию в шоу «Звезды в Африке».

Эфир по воскресеньям в 18.30.

Эвелина Блёданс заявила, что ей не нужны пластические операции для корректировки внешности. Она призналась, что омолаживается другими способами, например — с помощью загара.

- Я нашла способ оставаться супермолодой, и можно даже мало краситься — нужно просто быть всегда загорелой, -поделилась актриса со «Стархитом». - И для этого нужны либо отдых на Мальдивах, либо эко-загар. Раньше мне казалось это таким глупым, я думала, что нельзя тратить на это время, у меня другие цели — сделать массаж или в тренажерный зал пойти, или принять участие в какой-то съемке. А сейчас думаю, что лучше от чего-то и отказаться. Вот так в 55 лет Эвелина начинает жить жизнью девочки.

Несмотря на хорошую физическую форму, Эвелина не собирается пока замуж, хотя уверяет, что у нее на личном фронте все в порядке. С бывшим мужем и отцом ее сына Семы он поддерживает хорошие отношения:

- Мы общаемся на темы, касаемые сына. Мы не в ссоре. Но надобности в обсуждении чего-либо совместного нет. Была ли я на него в обиде? Ну, естественно. Это не то, что обида, это боль, это расставание с человеком, да еще и с отцом ребенка. Поэтому, разумеется, это все было, и, безусловно, какие-то отголоски и сейчас присутствуют. Но, конечно же, все уже все приняли и живут дальше.

Сын Эвелины Блёданс проявляет интерес к артистической карьере.

- Мне нравится, что Семен уже во многом моя копия, - радуется она. - Я никогда никем не хотела стать, кроме как выступать на сцене и чтобы меня показывали по телевизору. Так же и Семен. Все его радости связаны с переодеваниями, у него огромная гардеробная самых разнообразных костюмов: бэтмены, рыцари, пираты, мушкетеры и так далее. Недавно мы с Семеном и моим инклюзивным театром «Осьминожка» готовили номер и шили костюмы для большого праздника в День защиты детей.

Ранее Эвелина Блёданс раскрыла секрет своей прекрасной формы. Актриса, которая отпраздновала 5 апреля свое 55-летие, прежде всего, сослалась на хорошую генетику и недавнее похудание.

Депутат Государственного собрания Башкирии Рустем Ахмадинуров возмутился внешним видом Ольги Бузовой на открытой площадке в Башкирии. Его смутило появление певицы на VK Fest в Уфе в откровенном наряде 1 июня 2024 года. По оценке депутата, на концерте присутствовали 13 тысяч горожан и половина из них — дети.

- Сегодня День защиты детей. Там куча детишек. Она вообще в адеквате?! - написал в своем телеграм-канале Рустем Ахмадинуров.

В администрации Уфы заявили, это было коммерческое мероприятие, поэтому чиновники не занималась списком его участников. Между тем, выступлением Ольги Бузовой в кожаном купальнике уже заинтересовался Следственный комитет. Инициатором обращения туда выступила пользователь соцсетей Марина Ефремова.

СК среагировал оперативно:

- Здравствуйте, Вам отвечает старший помощник руководителя управления (по информационному взаимодействию с общественностью и СМИ) СУ СК России по Республике Башкортостан Каневский Евгений Александрович. Представленные сведения приняты для изучения и принятия мер реагирования в пределах компетенции ведомства.